Windows Vista 簡易入門隨手翻心得－博客來好物折扣

Windows Vista 簡易入門隨手翻心得

我學電腦的小秘訣Windows Vista 簡易入門隨手翻心得!

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電腦資訊Windows Vista 簡易入門隨手翻心得全書的內容大意

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商品訊息功能:

內容簡介: ■識Windows Vista操作環境
■調適您的桌面
■將最常用的程式加入「固定程式清單」中或快速啟動工具列上
■新增所要的資料夾、規劃您的電腦
■播放音樂、視訊、CD和DVD，燒錄音樂CD
■相片的檢視、編修與管理
■遊樂場
■電腦的維護、系統還原

Windows Vista是微軟公司於2007年所發行的新一代作業系統，今年度所銷售的電腦已逐步採用此版本，舊有的電腦也將逐漸更新至此版本，此版本有個全新的視覺化操作介面，它讓您的操作更為直覺、簡單化，也大大提升了使用效率。

「認識WindowsVista」告訴您此作業系統的基本架構及視窗結構，如何啟動所要的應用程式。

認識「開始」功能表、快速啟動工具列博客來書店、追蹤視窗與通知區域。

將最常用的程式加入「固定程式清單」中，或快速啟動工具列上。

檔案與資料夾的建立與維護，資料的搜尋與燒錄，如何規劃您的電腦。

博客來以Windows Media Player來播放音樂CD、VCD、DVD，告知您如何擷取音樂，編輯播放清單來播放您所喜歡的音樂，如何燒錄音樂CD等。

如何以「相片圖庫」來檢視、編修與管理您的相片。

「遊樂場」中又增添了許多好玩益智的遊戲可供您休閒。

博客來網路書局如何使用磁碟清理、磁碟重組工具、製作備份來維護您的硬碟？

博客來網路書店作業系統出了狀況怎麼辦？如何將系統回復至先前的還原點上？如何維護您的作業系統呢？這些都是本書所要告訴您的。

圖解時間管理學		我為什麼開始30分鐘學習法？
翻轉你的工作腦：顛覆常規的58條高效工作法則		與時間賽跑：擺脫瞎忙的40個法則
一定做的到的效率工作法		掌握時間的舵手：高績效的時間管理(無書，附2CD)
筆記女王的手帳活用術：全彩圖解工作、生活、理財、時間管理一本通		天天25小時《忙是最好的時間管理》

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作者：林佳生新功能介紹
出版社：知城新功能介紹
出版日期：2007/05/18
語言：繁體中文

Windows Vista 簡易入門隨手翻心得

內容來自YAHOO新聞

霾害嚴重　皮膚、神經系統飽受5大威脅

（優活健康網記者陳思綺／綜合整理）空氣汙染嚴重，對身體也會造成許多傷害；醫師表示，過去我們以為霾害只會侵害人體的呼吸道器官，然而研究顯示，細懸浮微粒對人體健康的危害很大，根據《優活》過去報導，空氣汙染對身體的皮膚、肺部、神經系統等，至少造成5種威脅，還可能造成中風、憂鬱症的疾病。

霾害致皮膚老化　還可能因此產生失智

細懸浮微粒又稱細粒、細顆粒、PM2.5，指環境空氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物。它能較長時間懸浮於空氣中，其在空氣中含量濃度越高，就代表空氣汙染越嚴重。而細懸浮微粒對人體健康的危害很大，因為直徑越小，進入呼吸道的部位越深。PM2.5若每立方公尺值增加10微克，死亡率增加4％、心肺疾病增加6％、肺癌增加8％，包含以下5種對身體的危害。

1）皮膚／大家都知道紫外線是造成皮膚老化及皮膚癌的重要因素，在2010年皮膚研究醫學雜誌指出，顆粒物汙染也可能影響皮膚的老化，在空氣汙染的環境，額頭和臉頰的色素斑會增加20％；各式各樣極微小且有害的污染物，隨時可能會滲入肌膚並損害肌膚原有的防禦力，造成角質代謝週期紊亂、加速老化、毛孔阻塞、痘痘與斑點增生、肌膚愈來愈敏感等。

2）COPD／醫師表示，COPD可能在2030年躍升為全球第四死因，主因為空氣汙染中夾帶硫化物、重金屬等大量有毒物質，使患者出現痰液加重、咳嗽、呼吸不順等症狀，造成呼吸道長時間受到刺激，而引起的發炎反應。

3）肺癌／導致肺癌的首要殺手仍然是吸菸，然而都會地區受到工業、交通等因素影響，空氣嚴重污染，也造成都會區的肺癌死亡率高。

4）氣喘／隨著社會因工業化演進造成環境污染，愈來愈多人罹患氣喘，兒童氣喘盛行率有逐漸增加趨勢。

5）神經系統／汙染源的顆粒直徑小於2.5微米時，恐會導致大腦容量縮小0.32％，並且增加46％神經系統異常率，進而產生失智症、中風、憂鬱症，且就算汙染程度小，只要長時間處於汙染空氣中，就會對大腦產生傷害，特別是老年人影響更大。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/霾害嚴重-皮膚-神經系統飽受5大威脅-035800823.html

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