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內容簡介: 一本教您怎樣延博客來網路書局年益壽的補益養生書
中國人最重食補,但並不知食補的真正內涵。
本書編輯採最簡易的方式,讓讀者能了解食補的基本常識,以及認識中醫常用的補氣、補血、補陰、滋陽、補益之中藥藥性,進而活用於各方之具體補益強身之功效,是一本不可多得的中醫養生寶典。
想要健康、長壽,除了必須注意生活調理、適當營養外,中醫補益深具宏效,也深受一般人重視。本書詳細分類說明各種補益之法,讓您輕鬆達到「有病治病,無病強身,延年益壽」博客來之功效。
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- 新功能介紹 作者: 吳娟娟、李春杰、劉得華
- 出版社:知青頻道 新功能介紹
- 出版日期:2008/07/10
- 語言:繁體中文
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