吃，決定你的健康：吃對食物的生活實踐健康書熱搜產品
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商品訊息功能:
吃，決定你的健康：吃對食物的生活實踐健康書熱搜產品 開箱文 博客來網路書店
內容簡介: ★簡單清楚剖析食物的營養成分和正確食用方法
★飲食的宜忌說明，更正確的處理食材
博客來網路書局
★正確說解處理食材及正確食用方法
讓你吃得更安心，也吃得更健康！博客來該怎麼吃才健康？
「專家怎麼說就怎麼吃啊！」
「大家說什麼東西吃了會健康，就多吃那樣東西。」……
但專家說的健康食材，並不見得適合每個人，而個人喜好的飲食習慣，也不見得是對自己是最好的。那麼，該怎麼吃才對？博客來書店其實，回歸原點，讓我們從食材本身來了解，食物對人體機能的影響，才能真正達到飲食健康的目的。
本書就是希望能夠讓你更了解食物本身對人體的好處和壞處，以及該如何處理、搭配食材，讓我們能夠攝取到足夠的養分，更進一步享受健康滿點的人生！
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作者： 養沛編輯部 新功能介紹
已追蹤作者：[ 修改 ]
確定 取消 - 出版社：養沛文化 新功能介紹
- 出版日期：2010/06/11
- 語言：繁體中文
吃，決定你的健康：吃對食物的生活實踐健康書熱搜產品 評比 博客來網路書局
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