博客來好物折扣

陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流

陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流，內容精彩，在網路上很夯，它的評價很高！

已經推出一段時間了，這幾天看了許多評價等相關文章後 ，給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。

推薦大家一本醫療保健陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流全書的內容大意

高CP值出清 陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

看完後有一種說不出的感動，人氣蠻不錯，真的不錯，很值得納入購物車，

總而言之，不需要特地跑到外面找，購買也很便利。

陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流 好書推薦 博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流 開箱文 博客來網路書店

內容簡介:

地瓜餐創始人陳堅真老師第一本自然律例食譜大公開！

特別加贈

《時博客來書店食養生隨身手冊》，讓您隨時隨地，養成健康活力細胞。

依照大自然時令來飲食作息的養生方式，就是「時食養生法」！
地瓜餐創始人陳堅真花了十幾年的時間，用時食養生法找回自己的健康與幸福，?了拯救自己而找出的一條活路，
也改變了許多人原本充滿病痛的人生，創造出別人眼中的健康奇蹟！

健康必須靠均衡的營養，不能光靠吃地瓜。
本書不只教你「在對的時間休養生息」，及「認對體質吃對食物」，並且告訴你如何在菜市場找良藥、辨認體質找出屬於自己的真命食材，運用廉價、盛產的當季當地食材，搭配新鮮果肉果汁調味，無油、水料理，提供超過60套近180道輕鬆煮、健康吃的養生食譜。

4大養生祕笈
挑對時辰養身心、選對食材健康煮、認對體質吃對菜、正向思維喜樂來。

5大食材屬性
輕鬆分辨平、熱、溫、寒、涼五大食材屬性，讓你挑對食材吃出健康。

8大族群應用食譜
針對五大體質示範春、夏、秋、冬四季的健康食譜；以及經期、更年期、外食族群的時食養生食譜共180道。

在陳堅真老師悟出自然律例並執行時食養生法之前，她曾經歷過一段充滿病痛的悲慘人生。她形容自己的人生，是先歷經了死蔭的絕望，再逐漸掙扎找出一線生機。

從十六歲因肝病住院開始，她展開了和慢性病對抗的人生。接下來的歲月裡，陳老師陸續罹患過肝病、心臟病、中風、躁鬱症、類風濕關節炎、骨質疏鬆、嚴重的尿失禁等慢性病症。甚至在當了媽媽後，還得再面對子女身上的許多疑難雜症。終於在接了三張醫院發給孩子的病危通知後，她動了學醫的念頭，誓言要找出最簡單便宜的自然健康之道。

經過不斷實驗與嘗試，終於，她發現原來大自然就是最佳良醫，人們生存的一切所需都能在大自然裡頭找著，而當季當地盛產的天然食材，就是博客來維護健康的最佳良藥！只要順著大自然的律例來生活，健康快樂原本是件容易又廉價的事情。

在她分享這套自然律例時食養生的方法後，數千名學員因此改善了人生品質、重拾健康幸福生活。

?

陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流 好書推薦 博客來網路書店

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 陳堅真    新功能介紹
• 出版社：原水    新功能介紹
• 出版日期：2009/06/26
• 語言：繁體中文

陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流 評比 博客來網路書局

陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流

陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流推薦，陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流討論，陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流比較評比，陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流開箱文，陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流部落客
陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流那裡買，陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流價格，陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流特賣會，陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流評比，陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流部落客 推薦

陳堅真時食養生法〔修訂版〕最新潮流

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您